- 毎日、夕方になると足がむくむ
- 立ったままや座ったままが多くて足がむくむ
- 常に足がむくんでいる
- むくみすぎて象のような足になっている
なぜ、足がむくむの？
女性ならどうしても気になる「足のむくみ」。
中には、むくみがひどくて指で押すと指で押した跡がついてしまう人もいます。
女性の皆さんは、むくみ対策に着圧の靴下やストッキングを履いているのではないでしょうか？
特に女性に多い事務職ともなると、一日中パソコンに向かって座ったままで、忙しい日には立つ機会があるのはお昼時間やトイレ・帰宅時っていう方もおられるかもしれませんよね。
では、なぜ足がむくんでしまうのでしょうか？
そもそも体の水分である血液は心臓のポンプ作用で酸素や栄養素を各細胞に運んでくれます。
細胞では不要になった老廃物が静脈やリンパ管に乗って戻ってくるのですが、重力の影響もあり、足の水分（静脈やリンパ）は戻りにくい状況にあります。
それを戻してくれる役割をするのが筋肉です。筋肉が伸びたり、縮んだりすることで静脈やリンパが流れやすくなります。
ところが、座ったままや立ったままなど、同じ姿勢で動くことがないと筋肉が伸びたり縮んだりすることがないので、静脈やリンパは流れにくくなってしまいます。
そうして、水分が足に溜まった状態が「むくみ」というわけです。
足のむくむ原因
一般的に足のむくむ原因として挙げられるのは、
- 長時間の同じ姿勢
- 運動不足による血行不良
- 冷え性
- 水分や塩分の摂りすぎ
- 肝臓の問題
- 腎臓の問題
- 下肢静脈瘤
などです。
実は、生命活動維持のために日夜働き続ける「内臓の負担」が筋肉骨格に影響を与え体の歪みとなり、やがて症状となって現れます。
つまり、まず「根本原因である内臓の負担」を軽減し、その後で直接、症状を出している筋肉骨格を施術することで根本的に改善させることができます。
当院の施術は女性も安心できる触れているだけのような痛くない整体です。
それで本当によくなるの？と思うかもしれませんが、実は、優しいタッチだからこそしっかりと痛みやコリも改善に導くことが出ます。
院長は全国約1,000名の院長先生方が所属する業界団体で技術講師をしていたり、小顔スクールの代表兼講師を務めています。
あなたの足のむくみを改善するために
当院では、むくみの原因として考えられる下記の部分にアプローチしていきます。
- 体全体の水分循環（血液・リンパ・脳脊髄液など）を良くしていきます。
- 内臓へのアプローチ（特に肝臓と腎臓）
- 筋肉を柔らかくする
- 脳からの指令が行き届きやすくする
また、これらに加えて、日常生活やお仕事において少しでもむくみにくくするためのストレッチや運動をお伝えしています。
内臓整体コース
2月1日～2月15日までの
ー 新規ご予約の方限定 ー
予約殺到のため完全予約制及び先着6名様のみ
残り４名
当院の施術は女性も安心できる触れているだけのような痛くない整体です。
「それで本当によくなるの？」と思うかもしれませんが、優しいタッチではありますが、実は、単に優しく触っているだけではありません。
しっかりと訓練を重ねた技術ですので、こり痛みしびれも改善に導くことができます。
当院ではそれぞれのお体の状態をカウンセリングや検査でしっかり把握し、分析を行なった後に、それぞれのお体の状態にあった施術を行ないます。
ご来院時の「お体の状態、症状の原因、施術内容」についてわかりやすく説明させて頂きます。
また、日常生活で気をつけた方が良いことやそれぞれに合ったセルフケア方法もお伝えさせて頂きます。
内臓整体コース
2月1日～2月15日までの
ー 新規ご予約の方限定 ー
予約殺到のため完全予約制及び先着6名様のみ
残り４名
お電話ありがとうございます、
元氣カイロプラクティック院でございます。