当院では、外的要因(転倒・手術・捻挫・事故・ケガなど)以外の日常生活から起こっているこり・痛みなどの症状は各内臓の負担が全身の筋肉骨格に負担を与えていると考えています。
ですから、まずは症状を起こす筋肉や骨格に負担をかけている「根本原因である内臓の疲労負担を軽減」し、その後で症状に関連する筋肉骨格を施術し改善に導きます。
そうすることで、痛み・こり・しびれを早く改善することができ、再発しにくい状態になります。
当院の施術は女性も安心できる触れているだけのような痛くない整体です。
それで本当によくなるの?と思うかもしれませんが、実は、優しいタッチだからこそしっかりと痛みやコリも改善に導くことが出ます。
院長は全国約1,000名の院長先生方が所属する業界団体で技術講師をしていたり、小顔スクールの代表兼講師を務めています。
生理痛の原因って何?
生理痛とひと言で言っても痛みの度合いは人それぞれ。
比較的痛みが少ない人いれば、かなりの痛みが伴う場合があります。
生理痛がきつい人にとっては本当に辛く、朝起きることもできないくらいの痛みがあったり、薬を飲んでも効き目が良くない場合もあります。
では、なぜそんな痛みが出るのでしょうか?
一般的に考えられている原因は、
- プロスタグランジンというホルモンが過剰に分泌する。
- 冷えが原因で血行不良が起こる。
- 子宮口の出口が狭い。
この3つです。

(1)プロスタグランジンというホルモンが過剰に分泌する。
プロスタグランジンというホルモンは子宮内膜から分泌され、子宮収縮を促す役割があります。しかし、このホルモンには痛みを感じさせやすくしたり、炎症を引き起こしやすくする性質もあるようです。
ですから、これが過剰に分泌すると痛みが強くなってしまいます。
(2)冷え原因で血行不良が起こる。
冷え性な人ほど起こりやすいですが、冷房や過度のストレス・骨盤を締め付ける下着・ずっと座っている態勢が多い人などに多く見られます。
骨盤内の血液循環が悪くなってしまうのが原因です。
(3)子宮口が狭い。
生理の時に経血が出にくく、痛みが伴います。
出産後に生理が楽になるケースは子宮口が少し広がり、経血が出やすくなったからです。
元氣カイロ院の「生理や生理痛」に対する考え方
生理時の痛みについて

当院では生理の期間や月経血の内容(サラッとしている・ドロドロしている・塊が出てくる)や量に注目しています。
生理期間は正常は4~6日間くらいで、月経血の内容もサラッとしている。
そして、痛みがなく「あっ、きた!」「あっ、終わった!」のような状態が良いと考えています。
痛みがあるということは正常な状態ではなく、妊娠に向けての準備である「子宮のお掃除」がうまくいっていないという体からのサインです。
また、痛みがなくなればそれで良いというわけでもなく、月経血の質や量、生理期間も大変重要です。
病院での不妊治療を長い間受けられている方や内臓の状態が良くない方の中には、生理期間が2日くらいで月経血の量も少ないという方がおられます。
もし、妊娠を目指しておられる方にとっては重要なことで、それ以外の方であっても最も基本的な「排泄」がうまく機能していないと言って良いでしょう。
また、生理期間がだらだらと長い方、経血がドロドロしている・塊が出るという方は子宮以外の内臓の状態が良くなったり、エストロゲンというホルモンのバランスが良くありません。
これらの場合、施術を受けて頂くのと同時に、日常の食事の内容や食べる時間などを見つめ直す必要性があります。
生理痛の方が食事で気をつけるべきこと

体は1つ1つの細胞に至るまで吸収されたものからできています。
現在の日本では、食品添加物やファーストフードが蔓延していて、本当に体に良い食べ物を入手するのが難しいくらいです。
そんな環境の中で、「ひどい生理痛」に悩んでいる方に気をつけてほしいのは「油」の質です。
脂肪酸には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸があります。
飽和脂肪酸には牛や豚の脂身・バター・マーガリン・ショートニング・ドレッシングの油・マヨネーズがあります。
不飽和脂肪酸にはオメガ9(オリーブ油・キャノーラ油など)・オメガ6(コーン油・ひまわり油・サラダ油など)・オメガ3(えごま油・しそ油など)があります。
飽和脂肪酸の中にあるマーガリン・ショートニング・ドレッシングの油・マヨネーズ・植物油脂などは「トランス酸脂肪酸」と言われ、本来自然界にはない油です。正直言うとこれらは口にしないほうが良いです。
しかし、今や様々なものに使用されまったく口にしないというのも現実的ではありません。
しかし、自分で使うマーガリンやマヨネーズには気をつけたいものです。
また、オメガ6に分類される油は婦人科系の問題で言うと、
・子宮の収縮を強める
・痛みが強くなる
・卵子の細胞膜が硬くなる
などの作用があります。
オメガ3に分類される油は体にとっても良いものです。
婦人科系の問題で言うと、
・子宮の収縮を弱める
・痛みが弱くなる
・卵子の細胞膜を柔らかくする
などの作用があります。
生理は女性特有の排毒機能!

妊活や不妊治療で質の良い卵が大切だとよく言われます。
頭の中にある下垂体から卵胞刺激ホルモン(FSH)が分泌され、卵巣に届き、「卵をしっかり育てなさい。」って指示が出ます。
で、その前に…
子宮をなるべくしっかりとリセットする必要があります。
それが生理です。
子宮内に余計なものが残らないということが次へのステップに向けて大切だと考えています。
当院で生理中に施術を受けて頂くと(女性にとっては生理中に施術を受けたくはないかもしれませんが…)、月経血が少ない日であっても一旦多くなるケースがあります。
これは十分に子宮内のものが出きっていないと考えています。
一旦、子宮内をきれいにするということは、次のステップへの準備ということになります。
何事もしっかりと準備ができているほうが、次の段階でうまくいきやすいですよね。
また、当院では子宮だけでなく、肝臓・腎臓・副腎などの排毒もしっかり行う必要があると考えています。
それには、日常での食べ物を気をつけるということも大切です。
それはキレイな血液である必要があるからです。
栄養素・酸素など血液によって各細胞に運ばれていきます。その時、血液の質が良くないとどうでしょう?
それを受け取る側の細胞にも良い影響は与えませんよね。
子宮や卵巣も1つ1つの細胞からできています。
質の良い卵を作るにはまず、子宮や卵巣の細胞の状態が良い状態であることが大切です。
元氣カイロ院の生理痛の施術
当院では下記のことに注目して施術やアドバイスを行います。
- 体の水分(脳脊髄液・血液・リンパなど)がなるべく滞りなく循環できる環境
- 体(特に頭と骨盤)の歪みが少ない状態
- 内臓の負担が少ない状態
- 食事の問題
1)体の水分(脳脊髄液・血液・リンパなど)がなるべく滞りなく循環できる環境
この状態にあれば、分泌されたホルモンが卵巣や子宮に届きやすくなります。
2)体の歪みが少ない状態
体の歪みによって骨盤も歪んでしまい、子宮や卵巣には良い影響は与えません。
3)内臓の負担が少ない状態
子宮や卵巣もそうですが、肝臓や腎臓・腸などの位置や環境がほんの少し崩れただけでもそれぞれの臓器は機能的に少し低下してしまいます。
(注)決して内臓の病気という意味ではありません。
4)食事の問題
人の体は体内に吸収されたものからできています。
いくら施術をしても食べる物の良し悪しによっては改善率もかなりの差が出てきてしまいます。
特に、油の問題や糖質の問題は大切です。
生理痛でお悩みの方はぜひ一度、元氣カイロプラクティック院にご相談下さい!
初めてのカイロプラクティック院や整体院での施術は不安がいっぱい。
そんなあなたに当院の施術をお試し頂けるように、初回限定の割引キャンペーンをさせて頂いています。
あなたからのご連絡をお待ちしております。
守口市 39歳 主婦|辛かったPMSと生理痛が楽になりました


Q:来院の決め手は何ですか?
A:友人のすすめ
Q:あなたの辛かった症状は何でしたか?
A:PMSと生理痛がひどかった。
Q:当院の施術で症状はどのように変わりましたか?
A:PMSもあまり感じなくなり、生理痛も軽くなった。
Q:当院に来て良かったことは何ですか?
A:通ってすぐに症状が改善されたこと。
Q:辛い症状で悩んでいる方や来院を迷っている方にひと言。
A:長年辛かったPMS、薬を手放せなかった生理痛が軽くなったので、迷っている方がいたらぜひ先生に施術してもらって下さい。
守口市在住 39歳 主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
守口市 44歳 会社員|腰痛・背中の痛み・生理痛|本当に楽です


Q:来院の決め手は何ですか?
A:紹介してくれた人に勧められて。
Q:あなたの辛かった症状やお悩みはどんな感じでしたか?
A:腰痛が昔からひどく、どこの整体に行っても治らないくらいひどかった。背中の痛みもしびれが出るくらい痛かった。
Q:当院の施術で症状はどのように変わりましたか?
A:背中、腰痛が軽くなりました。
Q:当院に来て良かったと思うところは何ですか?
A:背中、腰だけでなく、生理痛もなくなった事。
Q:辛い症状で悩んでいる方や来院を迷っている方にひと言。
A:最初はあまり期待していませんでしたが、本当に治ります!
守口市在住 44歳 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
門真市 34歳 教師|肩こり腰痛だけでなく、辛かった生理痛もなくなりました


Q:来院の決め手は何ですか?
A:知人に紹介してもらって安心だったから。
Q:あなたの辛かった症状やお悩みはどんな感じでしたか?
A:ひどい生理痛。肩こりなどで体がしんどい。ぎっくり腰。
Q:当院の施術で症状はどのように変わりましたか?
A:生理痛がマシだったり、全くなかったりするようになった。
Q:当院に来て良かったと思うところは何ですか?
A:体が楽になったこと。生理がしんどくなくなった。
Q:辛い症状で悩んでいる方や来院を迷っている方にひと言。
A:しんどいなぁ・・・と思ったら、絶対にオススメです!!
門真市在住 34歳 教師
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
お電話ありがとうございます、
元氣カイロプラクティック院でございます。