足首の痛み

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• 捻挫がなかなか治らない
• 捻挫したわけでもないのに足首が痛い
• 歩いていると足首が痛い
• 病院で問題ないと言われた

一般的に捻挫や足首が痛い場合、病院であればレントゲンを撮って診断をした後、電気を当てて湿布を張ったり、包帯などで固定されることになると思います。

整骨院では電気を当てて湿布を張るくらいです。

これで改善すれば良いのですが、これらは対処療法であって、なかなか改善しない場合はそれ以外の原因を探す必要があります。

そもそも…

痛みの原因は2つ

①根本原因→内臓の疲労や歪み
　　　　　（筋肉が硬くなる）

②直接原因→日常の悪姿勢で
　　　　　　最初に歪み始めた所
　　　　　（痛い場所ではない）

①の根本原因である
内臓にアプローチすると
どこよりも早く改善できる

できれば、整形外科であなたの足首の状態を知ることも重要です。

中には、先天性の問題が骨にあり、捻挫をきっかけに痛みが出ることもあるからです。

それを踏まえ、検査を進めていくのですが、仮に足首に少し問題があったとしても、実際に足首に痛みを起こしている原因は「足首とは別の場所」であるケースもあります。

たとえば、当院で実際にあった例では、足首の痛みの原因が腰だったケースもあります。

この場合、いくら足首に施術したとしても痛みは改善しませんよね。

当院ではカウンセリングや検査を通して、あなたの足首の痛みの原因を探し出して施術致します。

内臓の疲労や歪みは身体の筋肉を硬くしてしまいます。

つまり、内臓の疲労や歪みがある状態ではいくら筋肉をほぐしても筋肉は柔らかくなりません。

そこで、当院では内臓の疲労や歪み負担を取り除き、歪みの根本原因を取り除くことであなたの足首の痛みを根本的に改善に導きます。

足首の痛みを改善するにあたり、足首自体に歪みがある場合はそこにアプローチしますが、痛みは足首にあっても足首自体に問題がないこともあります。

ここでポイントになるのが、先ほどカウンセリングと検査で分析した骨や関節へのアプローチです。

足首に負担をかけている痛みの直接原因となる筋肉骨格を施術することが重要ということです。

特に足首の痛みの場合は、全く関係がないと思われがちな
・背中の硬さと歪み
・首の硬さと歪み
・腰の硬さと歪み
への施術はかなり重要です。

当院での筋肉骨格へのアプローチは、一般的な整骨院や整体で行なわれている「硬いからと言ってボキボキするような矯正」ではありませんのでご安心ください。

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著者：山本雅三

株式会社ここから元氣代表取締役
元氣カイロプラクティック院院長
元疲労回復協会インストラクター